Правильно надевать
Для начала определитесь с постоянным местом для ритуала. Обустройте его так, чтобы не тратить каждый раз много времени на подготовку. Лучше всего надевать и снимать ночные линзы при хорошем освещении, сидя за столом, используя плоское (круглое) зеркало. Хранить сами линзы и все необходимые для ухода аксессуары тоже лучше здесь.
- Для начала увлажните глаза. Делать это лучше за 5-10 минут до использования линз. Обязательно применяйте капли, которые прописал врач. Это гарантирует их совместимость с линзами именно этого типа.
- Вымойте руки с мылом. Проверьте, чтобы загрязнения не остались под ногтями. Высушите руки под струей воздуха или с помощью полотенца без ворса. Это мера предосторожности, чтобы пыль и мелкие волоски с рук не попали на линзы.
- Достаньте правую линзу и проверьте все ли с ней в порядке. Положите ее на указательный палец правой руки и промойте физиологическим раствором. Налейте его в линзу «с горкой».
- Наклоните голову вниз, зафиксируйте параллельно зеркалу. Второй рукой расправьте веки и потяните верхнее вверх, а нижнее – вниз. Смотрите перед собой. Увидели в зеркале радужку полностью? Пора установить линзу на зрачок. Цельтесь прямо в центр. Линза прилипнет сама, благодаря поверхностному натяжению между слезной пленкой и раствором.
Если все в порядке, смело повторяйте все по пунктам со вторым глазом. Линза сместилась? Просто подтолкните ее в нужную сторону через закрытое веко. Снова поморгайте. Если испытываете дискомфорт, линзу придется снять, промыть и повторить попытку.
Выспались? Снимаем ночные линзы
ОК-линзы необходимо держать на глазах не менее 7 часов, тогда удастся достичь наилучшего результата. В некоторых случаях, если степень миопии невысокая, времени понадобится меньше. После пробуждения линзы необходимо аккуратно снять и убрать в контейнер со специальным раствором.
Способов снять ОК-линзы несколько. Какой бы вы не выбрали, сначала увлажните глаза каплями для лучшей подвижности линз. Обязательно помойте и высушите руки, как описано выше.
Метод №1
- Поместите указательные пальцы обеих рук на верхнее и нижнее веко.
- Медленно потяните веки навстречу друг к другу.
- Захватите краем века линзу.
- Аккуратно переместите ее на один из указательных пальцев.
- Промойте линзу и уберите в контейнер.
Метод №2
- Наклоните голову над столом.
- Одну ладонь поместите параллельно между рабочей поверхностью стола и глазом.
- Поставьте указательный палец к внешнему уголку глаза и потяните.
- Поморгайте. Линза должна сама упасть вам на ладонь.
- Промойте линзу раствором и уберите в контейнер.
Есть способ проще: присоска
Это приспособление настолько же гениально, насколько просто. Присоска выглядит как пластиковая палочка с силиконовой чашей на конце. Она поможет легко надеть или снять линзу.
Есть вакуумные присоски. Для захвата линзы с ее помощью необходимо зажать пальцами один конец палочки и выпустить воздух. Потом следует поднести чашу к линзе и немного разжать пальцы. Есть и другие модели, где чаша сама отлично присасываются к линзе без лишних движений.
Приобрести присоску можно в любой оптике. Она будет полезна, если вы только начинаете использовать ОК-линзы. Пригодится присоска и детям.
Ортолинзы для детей
Ночные линзы чаще прописывают для коррекции миопии и ее контроля детям 6 лет и старше.
Ночные линзы – лучшее решение, если:
- ребенок не хочет по каким-то причинам использовать очки или обычные контактные линзы;
- вы хотите остановить снижение остроты зрения у ребенка.
Задача взрослых – научить ребенка надевать, снимать и ухаживать за ОК-линзами. Обязательная рекомендация – отработать все навыки совместно с врачом, позволить ребенку самому попробовать надеть и снять линзы в кабинете офтальмолога.
В домашних условиях, особенно в первое время, без активной помощи родителей обойтись не удастся. Особенно это касается детей до 10 лет, у которых может быть снижена координация. Однако, как показывает практика, после нескольких месяцев регулярного использования ОК-линз, дети начинают успешно справляться со всем процессом самостоятельно.
Лайфхаки от опытных пользователей
- Правильная гигиена рук поможет вам избежать таких неприятностей как, например, кератит. В пандемию было опубликовано множество инструкций по мытью рук. Сохраните одну из них себе, а лучше распечатайте и поместите на видное место.
- Первое время проговаривайте вслух все, что делаете. Всегда начинайте процесс с одного и того же глаза. Лучше выбрать тот, с которым меньше всего хлопот. Эти простые действия помогут отточить навыки и довести все действия до автоматизма.
- Надевать и снимать линзы удобнее, если зеркало лежит на столе, а вы смотрите на него сверху вниз.
- На зеркало можно нанести маркером метку (крестик), чтобы оба глаза смотрели прямо, пока один в линзе, а второй еще нет.
- Максимального эффекта можно добиться только с помощью индивидуальных (кастомизированных) линз, поэтому подбирать ОК-линзы нужно только вместе с офтальмологом.
- Если у вас возникли какие-то проблемы или вопросы, связанные с ношением ночных линз, нужно сразу обратиться к врачу. Это позволит избежать серьезных осложнений.
Возможно будет интересно:
Ортокератологические линзы
Линзы для контроля миопии
Проверка зрения и подбор линз
